HSP/HSC

母と初めてのハグー過去を扱う効果

コーチングでは主に未来、行動にフォーカスしますが、カウンセリング的な関わりで過去も扱うことで、これだけの効果が出ます。なりたい自分に整えていくとき、過去を扱うこともかなり機能します。 自己肯定感問題 心理に関することは昔から興...
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5度目の正直ー学校行きたい、行けない、行けた!①

「明日学校行くからお弁当作って!」4回行けず、5回目は行けました。 今日はどんなことが起こるか、楽しむ気持ちもありますが、仏の顔も3度まで。私は人間なので、揺れるところは揺れ、伝えるところは伝え、何とかやってます。の1回目。まだ行け...
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5度目の正直ー学校行きたい、行けない、行けた!②

「明日学校行くからお弁当作って!」4回行けず、5回目は行けました。 今日はどんなことが起こるか、楽しむ気持ちもありますが、仏の顔も3度まで。私は人間なので、揺れるところは揺れ、伝えるところは伝え、5回待ってみました。第一部はこちら。...
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落ち込んでも大丈夫!自己肯定力アップの効果

久しぶりに大変落ち込むことがあって、自分でもびっくり。でも、適切なコミュニケーションを身につけたので、そんな事態にも対応できるようになりました。 評価アンケートに落ち込む 少し前、職業訓練の訓練生にアンケートがとられ、内容につ...
お弁当

今週のお弁当~12月2週

もう12月そして2週目!毎年、いや、毎月、毎日、時間たつのが早すぎてびっくりしますね。今週も長男週5、次男土曜1個で週6。追加の1個は、「お弁当頼んだ(作った)のに、行けなかった」1個ではなくて、「明日は学校行こう」と意欲がわいた証の1個...
お弁当

今週のお弁当~12月3週

今週は5日、9個!5度目の正直!にて学校に持ってってもらえた弁当。ゆっくり、しっかり、少しづつ、できるところから話す。そんなことが大事なんだよね。あ!長男月曜日終業式なので、今年の弁当終いかもしれません^^ 月曜日 久しぶりに...
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学校行きたい、行けない。揺れを一緒に楽しむ②

次男育児記録です。本人が一番つらい、でも、私も影響を受ける。なんと2週間で楽しくなってきました。そんな自分に私もびっくり。 これまで 2週間前はこちら。 第一弾がコチラ 今週は自由に登校! ...
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学校行きたい、行けない。揺れを一緒に楽しむ①

次男育児記録です。本人が一番つらい、でも、私も影響を受ける。なんと2週間で楽しくなってきました。そんな自分に私もびっくり。 二週間前には、、、 こんな状態で、テストはいかなきゃ、少しでも勉強しなきゃ、と、友達と勉強...
お弁当

今週のお弁当~12月1週

というか、先週のお弁当になってしまいました。お弁当は長男試験期間に入り1個、そして追加の1個。 ここにきて、子育て(特に私子育て)は、毎日のご飯が、子供との関係構築の大きな一因になっているなーと感じてます。 人間の欲の中でも食...
お弁当

今週のお弁当~11月5週

創作意欲がわかない日の最終手段、ぶっかけ弁当が出ました!お弁当ほどではないものの、家にいる次男にもちゃんと栄養あるもの食べてほしいと、彼の昼食もちょっとは用意していましたが、やーーめよっと。私はエネルギー不足なようだ(゚ー゚)(。_。)ウ...
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