2019-05

わが子コーチング

運動会!!

次男、小学校最後の運動会!! 応援団長も騎馬戦総大将も立候補するも選に漏れ(笑) 応援太鼓係と大将でがんばる! そうです(*^_^*) 半年前には学校行けないほどだったのが、これほどの成長ぶり。 もうそれだけ...
料理

暑くなってきたらバナナシェーーーーク!

ここのところ急に暑くなってきましたねーーーー! 暑くなると、子供のおやつや朝食にバナナシェークを作っています。 バナナを1センチほどに切って凍らせる(熟した、値引きになっているもので良し) バナナと牛乳か豆乳を同...
料理

おにぎらず・コーヒーフィルターにIN!

季節の変わり目、お休みに貴重な快晴! 洗濯機5回回して、衣替え、シーツ、カーテン洗濯完了!! あぁ気持ちいい日(*^_^*) 全力掃除日にて、お昼は大量のおにぎらず。 コーヒーフィルター使えるよ✨&#...
わが子コーチング

はちみつココアパン~課題の分離~

昨晩HBをセットして、今朝ははちみつココアパン。 ふくらみがイマイチだったけど、部屋に広がる小麦の香りで満足です^^🎵(注:私は糖質オフ) 家族分業 うちは家族はチームだと考えていて。 親が子を世話...
ブログについて

百万石行列に出たかった話

金沢の祭りといえば百万石まつり。 金沢の街中を甲冑や着物を着た大名行列が練り歩きます。 加賀鳶や吹奏楽など、特技のある方はそこで参加、 足軽などで歩く人は公募されており、夫は弓隊として2度歩いております。 私が出た...
コーチング

娘とのシンクロ記念^^

私はコラージュのワークショップ、 娘は保育園のアート教室。 同じ日、ほぼ同じ構図の作品を作っていました。 この二つを見るとそれほど似ていないようにも見えますが、 他の作品と比べると色や雰囲気がすごく似ている...
HSP/HSC

深読みして疲れる人へ。

私も相手の言葉の裏や気持ちを深読みして勝手に消耗して疲れる人でした。 いや、疲れる人です。(現在形) 今は学びと実践で私自身は扱えるようになっていますが、頂いたアドバイスがとても的確だったのでシェアします。 深読みして疲...
わが子コーチング

動画(容量の大きいもの)をお金をかけずシェアする方法

次男がドッジボールをやっています。 それもかなりマジで^^ 大会のときには試合動画を撮り、チームでシェアして向上材料にします。 その方法について。感動したのでシェアします。 ファイルの変換が必要。 動画撮影し...
イベント・講座

立花Beブログ塾・レベルⅠ 第3講 ①

とうとう3講! あとにすると時間がかかる、やらない、やらないことが余計負担となるので、 今日は最後の実習の時間だけというデットを設けて、アウトプットします。 フローについて 一つのことに高度に集中している状態。 ...
イベント・講座

「好きなこと」だけしていきていく

立花Beブログ塾 第2項の課題図書です! 発売当初に買って、何度か読んでいますが、その時その時で理解できたり、 体験できたことの度合いが違っています。 今回もう一度読み直して思ったことを書きます。 結論から言うとこ...