ここのところ急に暑くなってきましたねーーーー！
暑くなると、子供のおやつや朝食にバナナシェークを作っています。
- バナナを1センチほどに切って凍らせる（熟した、値引きになっているもので良し）
- バナナと牛乳か豆乳を同量くらい（全く目分量）入れる
- ブレンダーで10秒！
その時々で豆乳だったり、はちみつを入れたり、シナモンを振りかけたり。
無添加かつ子供の栄養補助になるお助けドリンクです＾＾おすすめ！
The following two tabs change content below.
あやこ
「自分の人生を生きる人を増やす。誰でもいつからでも幸せになれることを体現して伝える」が、ライフワーク。
金沢でコーチングを通して大人と子どもの自立（自己肯定感UP）を提供しています。詳しいプロフィールはこちら
最新記事 by あやこ (全て見る)
- 令和の不登校児のリアル。～次男不登校2年目。新人類・不登校児の日常を記録してみる - 2021年12月24日
- コーチング子育ての実り紹介～生まれた時から母がコーチの長女はすごかった～ - 2021年12月23日
- 中2冬、不登校児1年の気持ち - 2021年12月15日
