コーチング

コーチング

私を絶対に責めない人。

昨日のセッションにて。 前回セッションのときに、これやってみます!と決めたことがほとんどできていませんでした。 結果として実行できなかった。間違いないです。 けれども、やろうと思ったのにできないのは環境設定なのか(道具が...
わが子コーチング

言葉以上に人を動かすもの。~次男との会話から~

次男は食事中の姿勢が悪く、たびたび注意してきました。その過程でわかった人を動かすものを記します。 食事するときの猫背が気になる! わが家では食事の際のフォーメーションは、この机。 購入時(6年前) 手前右に次男、左...
わが子コーチング

ラベリング(レッテル)大事! ~長女との会話から

ラベリングとは商品にラベル(商品表示)を張るように、人や自分に「こういう人」というラベルを張る、思い込みを持つことを言います。 今朝の長女との会話 準備がもたもたして、保育園の登園が遅くなりました。その送迎の車中で。 私...
HSP/HSC

コーチングと小さな習慣で次男サポート④

記録です。 なんか、サポートという表題をつけている時点でちょっと違うように思えてきました。ちなみに、①はコチラ。②はコチラ。③はコチラ。 少し前ー弱気発言連発 7/7の県大会に向けて、先々週の土日、先週の土曜日と一日練習試合で...
わが子コーチング

TEAM FUJIMORI下半期スタートミーティング

対話のできるようになったわが家では、定例MTGを設けています。2019の折り返し、下半期スタートとして今日実施。 まずはおやつを食べながら、感謝・承認タイム どんな気分で場に臨むかはとても大事。おやつを食べながら、いい気分とい...
コーチング

7月1日。下半期はこれ!①~ごきげん~

裏口の戸を開けるとこんなにも豊かな緑。いい環境に恵まれてます^^ さて、今日は7月1日、もう2019年の半分を折り返しました。 年初に立てたリストを見ながら、振り返り、軌道修正、新たなリスト作りをしています。 まずはマイ...
コーチング

金沢一望カフェ~SKY&BLUE~ 卯辰山で喫茶店を満喫してきました。

未来を望む場に、こちらのカフェを選びました。場所で、雰囲気で、相手で出てくるものが全く違うので、シチュエーションに合わせて場を選ぶこと、すごく大事にしています。 場所・駐車場は このフォントがまさに昭和な印象^^ 金沢卯...
HSP/HSC

コーチングと小さな習慣で次男サポート③

次男部活サポートブログ3回目です。 今日の練習後の車で 母 :今日の練習どうやったん??次男:バシバシ行けた。母 :そう?結構当たってなかった?次男:そんなことないし!キャッチダメだったのは前回の大会。母 :あー確かにひどかっ...
HSP/HSC

次男:アサーティブできてる!!

次男の成長記録です^^ アサーティブとは アサーティブネス(Assertiveness)の訳語は、「自己主張すること」。でも、アサーティブであることは、自分の意見を押し通すことではありません。自分の気持ちや意見を、相手の気持...
わが子コーチング

家族写真のススメ

昨年、初めてプロのカメラマンさんに依頼して、家族写真を撮っていただきました。とてもおすすめなので、機会があればぜひ! 家族写真の良さについて 以前から家族写真を部屋に飾ることは、家族の絆を感じられたり、いい時の(飾る写真って大...