コーチング どうやって自己肯定感を上げるか？その一例①
メッセージのやり取りの中で、自己肯定感について、ザーッと書き出していました。平易な言葉で書いていますが、誰かの参考になれば！長いので、読みにくい方は太字のところだけ読んでください。
まずはこれ！すべての人はメガネをかけている
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コーチング 
お弁当 今週のお弁当～10月2週 と番外編
今週ずっと高校は中間試験にて、半日。私たちの時もそうだったっけ？全く覚えていない…覚えているのはテスト終わったら毎度カラオケに行っていたこと(笑)お弁当なしと思いきや、日曜日次男部活大会の一個。
日曜日
色物のストックも、買い...
お弁当 今週のお弁当～９月５週
月曜日
ほぼ茶色（笑）
火曜日
長男お弁当なし遠足ですが、次男お弁当あり写生会のため、結局お弁当
長男遠足（兼六園）にて、和菓子つくり体験。浦田さんの上生、美味しい✨
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お弁当 今週のお弁当～９月４週
連休明けは週４、計５個。ちょっとお疲れ？市販のものも使って何とか埋めた感じ。私の状態がお弁当にも反映されるなと思いました。
水曜日
連休明け、冷凍庫からサバ、ミートボール、しゅうまい。
木曜日
金曜...
お弁当 今週のお弁当～９月３週
連休バタバタしても、週明け前にアップ！次男、長女の今週は行事が重なったものの、週５。ずっと上げていくと変わり映えしまないようにも見えますが、一日たりとも同じのはないはず！記録にあげていきます^^
月曜日
定番手抜き弁当。 市販...
HSP/HSC 育児・育自記録 どちらも不完全、ともに成長。
ジャスト育児・育自記録です！どんなことがあっても親。本当にありがたいです。ともに成長。
次男、週末新人戦でした。
コロナ対策にて親の観戦はなし。今回は競技の内容や結果ではなく、その周辺の話です。
大会となれば、大前提とし...
お弁当 今週のお弁当～９月２週
金曜日、今週は長男週５と思ってブログアップしようと思い、一応次男に聞いてみたら部活大会で土日とも早朝弁当とのこと。分かった時点で言って！！
月曜日
火曜日
水曜日
豚肉セロリ炒めが美味しかったので、...
次男 「君んちかっこいいね！」思春期入り口・次男育児記録
ジャスト育児記録です！思春期入り口男児、きゅん。
久しぶりの大雨、、、退勤時、中学校付近で次男を発見、友達の傘に入れてもらっていたので、二人とも車で送ることに。
ちょうど車検の代車で家の車ではなかったので、次男、呼んでも何度か...
世のことわり モカでもこんなに違う！~自分の感覚を大事にする
いつものコーヒー屋さんで、勧められたコーヒーがおいしく感じられなかった。そんなとき、どう行動しますか？勇気を出してみると得られるものがたくさんあります。
美味しいと言われて買ったコーヒーが美味しくない。
コロナでの自粛生活が始...
日記 謝っていいところをほめてみたら？~長女育児記録
ジャスト育児記録です！昨晩7本目の歯が抜けましたーーーー！まだ6歳なのに、身長120㎝、体重26キロ、発育は+2年といったところ。
昨晩、仕事で毎日接する方の中で、対応が難しい方の話を夫としていました。
私：「いろんな角度で話...