こころがほっとするアドバイス第3弾
これも、とても深い回でした。
子どもをかわいく思えない私ってだめな親だ><
あなたがだめなんじゃない。
かわいく思えないのは心理学的な原因があるのです。
下に弟が生まれてから、長女をかわいく思えなくてつらいです。
悩み要約
以前は長女をかわいいと思えていたのに、長男が生まれてから、
やることなすことイラッとする。「抱っこ~」と甘えてきてもできない。
怒鳴ってしまうばかりなので、他の人に養育してもらった方が
いいとすら思う。つらい。
また大好き、かわいいと思えるようになるにはどうすればいいか。
Dr 明橋アドバイス要約
実は非常によくある相談。特に上が女、下が男の場合。
人にも相性があるように自分の子供とはいえ相性がある。
かわいいと思えなくても食事洗濯、必要な世話はしていると思う。
それが愛情。
さらにかわいいと思えずに悩んでるということは、
それ自体が娘を思ってのこと、愛情以外にない。
「抱っこ~」と甘えてきたのを受け入れられないと。
それはもしかしたら、自分が子どもの時に甘えられなかった、我慢してきたからかも。
甘えてくる娘に嫉妬している。
「私は甘えたくても我慢してきたのに、平気で甘えるなんて。もっと我慢しなさい!」
そういう気持ち。
子どもは本当は甘えたい。
あなたも甘えたいんだね、私も甘えたかった(けどできなかった)。
と自分の気持ちを認める。
そして、母親自身が甘えられる相手を見つける。
夫でも、実家の親でも、サポートセンターの人でも、
ほめて、認めて、受け入れて、甘えられる人を見つけて頼ること。
子どもは親が大好き。
どんなに親に怒鳴られても。反抗してきたとしても。
この方、他の方に養育してもらった方がいいということ決してはない。
時間がたてば状況が変わるので、今は必要なお世話をしてゆかれたら。
私の学び
子どもをかわいく思えないことの原因が、
親自身の幼少期の経験にあったとは。
これ、心理学的なことを学ばなければわからないことですよね。
私の成育歴は
私自身もまさにこれ。長女として生まれて、
自営で忙しくしている両親に頼れず、甘えられず育ってきました。
なので、大人になっても、甘える、頼る、すごく下手でした。
そして、先輩や男性にうまく頼れる、甘えられる子を見ては、
やっぱりイラッとしてました。
「甘えてるなー、全部自分でやった方がカッコイイじゃん」と
人に頼らず頑張り切る、私の原動力にもなっていましたが、
やはり、その「イラッ」は嫉妬でした。
キャラじゃないし、とか思いながらも、
うまく頼れる甘えられる子、妹、弟がうらやましかった。
子育ては
![](http://kokorohot.com/wp-content/uploads/2020/06/NCM_9385-1024x576.jpg)
幸い、男児が続いたこともあり、この方のように子供に嫉妬したり、
こういう形でかわいいと思えなかったりすることはなかったです。
女児が生まれたころは、子育て10年のベテラン、かつ、私の中でも
甘えの消化ができていたので、子供の甘えを受け入れやすかったです。
ありがたい!
どうやって甘えを消化していったか
![](http://kokorohot.com/wp-content/uploads/2020/06/courtney-cook-DWaiEFt9VT4-unsplash-1024x683.jpg)
Dr明橋のアドバイス通り、
小さい時、甘えられなくって寂しかった自分を認めること。
(こちらの親を批判していい!にも通じますね。)
私の場合、過去を振り返る手紙を書く、
セルフコーチングの様々なワーク、
その他、インナーチャイルドセラピーやヒプノセラピーなどたくさんやってきました。
その過程で、どんなにしっかりした人、できる人ぶっても、
甘えたい、頼りたい自分がいたこと見つけることができました。
そして、その時々のコーチやセラピストさん、仲間たちが
弱いところ甘えたいところをさらけ出しても、受け入れてくれたことも
同じくらい大きく私のセルフイメージ、感情の動きどころを変えてくれました。
やはり親の自己肯定感!
![](http://kokorohot.com/wp-content/uploads/2020/06/matt-nelson-2Rb2I8TZ6O8-unsplash-1024x702.jpg)
結局、子どもの甘えを受け入れられないのは、
親の自己肯定感が低いからなんですよね。
そして、親の自己肯定感を高めるには。
甘えたい、頼りたい、弱い、そんな自分も認めること。
そして、人にも認めてもらうこと。
どんな自分にも〇をつけてくれる場、人がいることで、世界が変わります。
すべての人が〇をつけてくれなくても、
どんな私にも〇をつけてくれる人がいる。
そのことが自分を全肯定できるきっかけになり、
少しづつ子供や他の人とのコミュニケーションも変わっていきます。
嫉妬したり、すねたり、ゆがんだり、
自己肯定感の低さからでてくる取り扱いにくい感情も、
適切な種まきをしていけば、必ず変えていけます^^
![あやこ](http://kokorohot.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG-25-e1552782256140-80x80.jpg)
あやこ
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