料理 ついに食べられた！生しらす丼～美川・鮨美浜
静岡など、太平洋側でしか食べられないと思っていた、生しらす丼！実は石川でも食べられるんです!を知ったのが3年ほど前。今日ようやく食べてきましたーーあー美味しかった^^
生しらすって・・・
何の稚魚？
お店に入って改めて、...
料理 
HSP/HSC 夫が動かない、その原因は私にある！
こころがほっとするアドバイスについて書く第二弾。これも私がコミュニケーション学びたての頃、学んだスキル使って話しかけてみても全くうまくいかず「なんで！！」と思っていたことです。タイトル気になる方は読んでみてください。
言わないと動い...
HSP/HSC 親を批判していい。
オンラインラジオのナビゲーターとして2年関わらせていただいた「Dｒ明橋のココロがほっとするラジオ」が、「こころがほっとするアドバイス」として書籍になりました。
毎回の収録は私自身の深い学びの場にもなっています。書籍に取り上げられた回...
HSP/HSC 私のできること、やりたいこと。
私がコーチとして活動する中で、
講座に参加してくださった方、クライアントとなって一緒に進む方、いろいろな方と出会ってきました。
今まで私のコーチングや講座に縁があった人の中に、私は二つのタイプがあると感じています。・一つは、私...
ブログについて 長女・ヘアドネーション！
もともと娘も私も長い髪が気に入っていて、ここ数年の周知に伴って知った「ヘアードネーション」してきました。
ヘアードネーションとは
hair 髪の毛donation 寄付 ということで、髪の毛を寄付すること。SNSなどで髪...
ブログについて 冬のてしごと～ゆずジャムづくり～
ここ4年くらい年中行事になったゆずジャム作り。試行錯誤してたどりついた作り方をレシピにまとめてみました。私は食べられるものは丸ごと、添加物はなるべく少なめに作ります。その方が体にも環境にもいいように感じます。そしておいしい！
ゆずの...
ブログについて 片づけをプロに頼んでみた
ご無沙汰しております<(_ _)>ブログ仲間のmiwaちゃんは、整理収納のプロ、かつ、ご主人は大工さん。ブログやお宅にお邪魔して、すっきりーーーのミニマリスト生活をのぞき、うちも断捨離ぐっと前進！ということで家に来ていただきま...
家族チーム運営について 信じて手放す。～次男と役割逆転～
これまでも全くタイプの違う次男とどうやってかかわっていいか試行錯誤していました。
今一番、機能しているもの！
役割逆転！
コーチング・4つのタイプ分け
コーチングで使われることのある、4つのタイプ分けによると、彼は...
コーチング 私を絶対に責めない人。
昨日のセッションにて。
前回セッションのときに、これやってみます！と決めたことがほとんどできていませんでした。
結果として実行できなかった。間違いないです。
けれども、やろうと思ったのにできないのは環境設定なのか（道具が...
ブログについて 親指シフト記録①
１週目の記録
お盆休み中とれたのは最低限度の練習10-2０分+測定10分
記録はほぼ横ばい💦
これは例文がすこしづつ難しくなっていることも大きいと思っています。
ゆっくりながら指が覚えていく感覚はあ...