家族チーム運営について 葛藤はある。でもこれでいい。
月曜午後2時。
2人で充電Time。
あれ😅！？
半年前ほど前から、頻度は変われど、現れる光景。
私自身も葛藤して、彼も葛藤して（たぶん）、何度も何度も何度も何度も対話して、コミニュケーショ...
日記
家族チーム運営について 
コーチング まず笑顔😊
すっかりおやすみモードでしたが、またいろいろシェアしていきます！
まず笑顔、ほんとこれ大事(*^_^*)
自分のゴキゲンをとる。それが自分も周りも幸せにするスタート🏃
人も私も笑顔にするスマイルクッ...
コーチング 強制OFFを紐解く～ｾﾙﾌｺｰﾁﾝｸﾞ～
平成の終わり、令和の始まりは能登の実家の予定でしたが、
体調不良のため、ひとり自宅で眠り続ける（年末年始じゃないな）新時代の幕開けとなったのでした。
ちょっと元気になったので家の周りをウオーキング。
2週間ですっかり桜→...
家族チーム運営について 助けて梅エキス💓
連休に入り、
生活のリズムが変わったから？
ちょっとプレッシャーかかる仕事抱えてるから？
あ！子どもがいるから（笑）！？
身体（胃腸）の調子がいまいち。。。
あまり薬やドリンクに頼りたくないので、秘蔵の梅エキ...
料理 近所に幸せなパン屋が！～boulangerie Parikana～
近所にパリで修行したという美味しそうなパン屋さんがオープンしたと聞きつけ、早速行ってみました。
外観もかわいい。
3時半すぎ、残ってるパンの種類はちょっとだけ。
この手前のパンを試食させてもらい、ほの甘く、小麦の...
わが子コーチング あらためて、さとる～｢責｣は一利なし。
他人を責める、
自分を責める、
どちらも何も生まない。
子どもなら、
部活でもっといい成績上げたい。
遅刻しないように、学校にいく、
勉強頑張りたい、などなど。
親か子どもを、責めても
子ど...
料理 リクエスト通り、普通がいいのだ！
お弁当どうする？
から揚げ、玉子焼き、ウインナー、ふりかけご飯
はいっ！よろこんで！！
雨の遠足、楽しんで🎶
ブログについて 姿勢を意識してみた。
姿勢がひどいことを自覚して、立腰体操をした20日後。
ひどすぎると意識したビフォー
意識して20日、また同じく写真撮影の機会が！
あココだ！と意識してみました。もちろん姿勢は前回とは大違い。それでも肩がも...
コーチング 出産祝いの手土産～新出製パン所～
新生児に会いにお友達宅へ♡お祝いのほかに、食パンを持参しました✨相手の状況に思いを巡らし、何が一番喜ばれるか考えるのが好きです🎶
新出製パン所
全国的にも乃が美など、高級食パンがブームです...
料理 私の好きな外食。～金沢キッチン～
お久しぶりの友人との外食。全てがわたしの好きなもので満たされていました。なんと、スマホを忘れるという、ブロガーとしては大失態。お友達に写真を撮ってもらいました💦
お店は【金沢キッチン】
山の中の大学、金沢大学か...