日記

35年ほどまったくトラブルがなかった腰。4人目出産時にさすがに腰痛になり、産後、立腰教室に通いました。そこから姿勢の大事さを知って、気をつけているはずが、、 自分の姿勢の悪さを知る 3月に立て続けに取った集合写真で自分の姿勢の...

去年からぼちぼちとランニングを再開をしています。金沢は天気が不安定なので、雨じゃないとき、そして仕事や家族のスケジュールが空いているとき、と、できる時に、できるだけ。今日はまださくらあるかな？と卯辰山に行ってきました。 車を止める場...

小６次男はかなりの精力を投入して部活をやっています。始めて3年、いまだ彼の「なりたい姿」には到達しておらず。今まで、送迎や応援などのほかにも、もっとサポートしたいと思いつつ、うまくかみ合っていませんでした。彼との関係性がここ半年で変わり、...

コーチングセッションの中ではよくお話を聴いたうえで、相手の思考を深めたり視点を変えたりする質問をします。質問の質がコーチの質とも言われるくらい大事なポイントです。今回セッションではなく、講座の中、講座の後のワークシート作成の仕事が入り、改...

3月17日に立花さんのブログ塾1回目を受講して、25日、いろいろなことを知らされているので、記録しておこうと思います。 現状報告 公開している記事7つ ・一つの要因はWordpress設定に戸惑った(あ、戸惑っている。現...

10か月お腹の中で育てたわが子は、何ともかわいく、愛おしく、一緒の時間はかけがえのないもの。でも、特に初めての育児は不安も孤独も。。。その不安も孤独も科学的に理由があります。 育児サークルで解決！ 孤独を感じるのは、群れでのが...

次男と一緒に私御用達の美容室に行ってきました。普段は、1000円カットか、お風呂場barberで私カットか。 3つの理由で今回は信頼できる美容院へ。 今回、信頼のおける美容室に一緒に行った理由。 ・意識の高いプロの仕事に触れさ...

ドッジノートを一緒にみていて。 反省点ばかりなので、 「できたところ、いいところも書いたら？」 「それはママがいつもほめてくれるから大丈夫」 きゅーん💓💞 なんだよ、このコ💗&#x1f...

今日は金沢市の俵スタジオに行ってきました。アースフィールドさんのワークショップへ4歳長女を連れて。 アースフィールドさんは金沢で教育の新しい形を考える強会やワークショップを開催されています。 まずは建物のご紹介 公道からの入り口はこんな感じ...