HSP/HSC 中2冬、不登校児1年の気持ち
午前中、ふとしたことで、学校について二人で会話することに。
次男との会話
次男
おれ、小学校１年生から中１まで、結構がんばってきてん。それなりに楽しかったし。でも、これ以上バカでいるのが耐えられなかってん。
あやこ
バ...
コーチング
HSP/HSC 
HSP/HSC 母と初めてのハグー過去を扱う効果
コーチングでは主に未来、行動にフォーカスしますが、カウンセリング的な関わりで過去も扱うことで、これだけの効果が出ます。なりたい自分に整えていくとき、過去を扱うこともかなり機能します。
自己肯定感問題
心理に関することは昔から興...
HSP/HSC 5度目の正直ー学校行きたい、行けない、行けた！①
「明日学校行くからお弁当作って！」4回行けず、5回目は行けました。
今日はどんなことが起こるか、楽しむ気持ちもありますが、仏の顔も3度まで。私は人間なので、揺れるところは揺れ、伝えるところは伝え、何とかやってます。の1回目。まだ行け...
HSP/HSC 5度目の正直ー学校行きたい、行けない、行けた！②
「明日学校行くからお弁当作って！」4回行けず、5回目は行けました。
今日はどんなことが起こるか、楽しむ気持ちもありますが、仏の顔も3度まで。私は人間なので、揺れるところは揺れ、伝えるところは伝え、5回待ってみました。第一部はこちら。...
HSP/HSC 落ち込んでも大丈夫！自己肯定力アップの効果
久しぶりに大変落ち込むことがあって、自分でもびっくり。でも、適切なコミュニケーションを身につけたので、そんな事態にも対応できるようになりました。
評価アンケートに落ち込む
少し前、職業訓練の訓練生にアンケートがとられ、内容につ...
コーチング 究極の客観視！セッション動画を撮られてみた。
youtube、動画コンテンツが大事！と言われ始めて早数年。今やネットも絡めて仕事をしていくには当たり前な状況ですよね。
やってみたい（いや、やらないとかな）と思っていたら、youtubeでコーチングのチャンネルを作りたいので一緒に...
ココロほっとラジオ 「よく見守ってこられましたね」言葉のセンスを磨く
「うちの子不登校なんです」と言われたら、何と返しますか？先日、息子について話していた時のことで、とても学びがあったので、シェアします。
「うちの子不登校なんです」と言われたら…
先日、育児関係の講演もされている方からの問いかけ...
HSP/HSC 自立とは、依存先を増やすこと～依存先ありますか？？
久しぶりにナビゲータを務める「Dr明橋のココロがほっとするラジオ」からの大切なメッセージをシェアします。このシリーズちょっとご無沙汰でしたが、自分の中でもこれだ！と改めて思うことがあって書きたくなりました。知識は実践してこそですね！
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コーチング どうやって自己肯定感を上げるか？その一例①
メッセージのやり取りの中で、自己肯定感について、ザーッと書き出していました。平易な言葉で書いていますが、誰かの参考になれば！長いので、読みにくい方は太字のところだけ読んでください。
まずはこれ！すべての人はメガネをかけている
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HSP/HSC 育児・育自記録 どちらも不完全、ともに成長。
ジャスト育児・育自記録です！どんなことがあっても親。本当にありがたいです。ともに成長。
次男、週末新人戦でした。
コロナ対策にて親の観戦はなし。今回は競技の内容や結果ではなく、その周辺の話です。
大会となれば、大前提とし...